Rehabilitacja dla osób pracujących zdalnie

Na czym polega rehabilitacja dla osób pracujących zdalnie?

Terapia opiera się na indywidualnej pracy z ciałem, uwzględniającej styl pracy, nawyki oraz codzienne obciążenia.

Skupiamy się na:

• redukcji napięć mięśniowych
• poprawie ruchomości kręgosłupa i stawów
• przywróceniu prawidłowej postawy
• odciążeniu przeciążonych struktur
• nauce ergonomii i profilaktyki

Więcej informacji

Zainteresowany naszymi usługami?

Skontaktuj się z nami po więcej informacji.

Przejdź do kontaktu

Kiedy warto zgłosić się na terapię?

ból kręgosłupa (szczególnie odcinek szyjny i lędźwiowy)
napięcie karku i barków
bóle głowy związane z pracą przy komputerze
uczucie sztywności po długim siedzeniu
drętwienie rąk lub dyskomfort w nadgarstkach
spadek komfortu pracy i zmęczenie ciała


Jak wygląda terapia?

Terapia jest dopasowana indywidualnie do Twojego trybu pracy i potrzeb.

W trakcie terapii:

rozluźniamy napięcia mięśniowe i powięziowe
poprawiamy ruchomość i elastyczność ciała
pracujemy nad prawidłową postawą
wprowadzamy proste ćwiczenia do pracy i domu
uczymy, jak ustawić stanowisko pracy, aby zmniejszyć przeciążenia


Efekty terapii

zmniejszenie bólu i napięcia
poprawa komfortu pracy przy komputerze
większa swoboda ruchu
redukcja zmęczenia ciała
poprawa postawy i ergonomii pracy

Zainteresowany naszymi usługami?

Skontaktuj się z nami po więcej informacji.

Przejdź do kontaktu

Gdzie nas znajdziesz?